5/5 🌟 Die grüne Hausapotheke Über 800 natürliche Heilmittel für die ganze Familie (Werbung unbezahlt/Rezensionsexemplar)
Die grüne Hausapotheke ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle, die natürliche Heilmethoden schätzen oder neu für sich entdecken möchten. Das Buch überzeugt nicht nur durch seinen enormen Umfang, sondern vor allem durch seine Vielseitigkeit: Neben klassischen Informationen über Kräuter, ätherische Öle und alternative Behandlungsmethoden finden sich darin auch zahlreiche praktische Rezepte, sowohl für gesunde Gerichte, als auch für die Herstellung von Cremes und Tinkturen… Besonders gut gefallen hat mir die klare Struktur, zu jeder Beschwerde oder Erkrankung werden passende Kräuterempfehlungen, Ernährungstipps und Hinweise zur Lebensführung gegeben. Zusätzlich bietet das Buch fundierte Informationen über Nährstoffe, deren Wirkung und sinnvolle Dosierungen von unterstützenden Präparaten. Die Gestaltung ist ausgesprochen ansprechend und übersichtlich, sodass man sich schnell zurechtfindet und gerne darin blättert. Ob für den Alltag, zur Prävention, für akute Beschwerden od...
